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1造成高危妊娠的原因有很多，首先说说妊娠高血压，就是在怀孕的时候出现血压升高的现象，常常在孕晚期还会出现妊娠水肿，有妊娠高血压的孕妇要定期监测血压，出现不适就要及时就医，出现水肿时，要注意饮食，少吃盐，多吃利尿的食物，如冬瓜和豆制品。
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2要避免高危妊娠还要注意保持体重，不能增长的过快，导致太过肥胖，不利于胎儿的健康也不利于产妇分娩宝宝。此外，怀孕期间一定要控制血糖，避免产生妊娠糖尿病，得了妊娠糖尿病的人产后会有三分之一的可能患上糖尿病，所以怀孕期间一定要控制血糖，含糖量高的食物一定要少吃，并定期检查血糖。
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3要想避免高危妊娠的孕妇一定要从备孕开始就要注意服用叶酸，怀孕初期要避免烟酒，如果生病要遵医嘱，不能自己乱吃药。此外，怀有双胎或多胎的孕妈妈也要格外注意。
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小于15岁的女孩还有大于35岁的女性如果怀孕都是属于高危妊娠的年纪。她们怀孕的风险比一般人要高，所以一定要做产前的筛查。