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1首先，要注意休息，不做剧烈运动，防止伤口再次撕裂，影响愈合。注意私处卫生，伤口的位置是在阴道口，距离尿道口也是很近的，如果不注意卫生，会很容易感染，甚至导致伤口溃烂，最好每天坚持擦洗伤口周围，然后擦干。
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2其次，注意清洗产后恶露，如果恶露不及时清洗，会滋生细菌，引起感染，所以，要勤换卫生巾，而且最好选用质量比较好的卫生巾，质地柔软，否则会摩擦伤口，不容易愈合。
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3再次，防止便秘，多吃点新鲜的蔬菜和水果，如果便秘的话，会在排便用力的时候撕裂伤口，影响伤口的愈合。
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希望顺产的妈妈们一定要对自己的身体多一点关注，不能吃辛辣食物，不能吃海鲜，做好护理工作，伤口才能更快的愈合。