婴儿能不能吃兰瓜

婴儿可以适量食用兰瓜。兰瓜，即人们平时所说的南瓜。兰瓜的营养价值较高，其中所含的维生素A、维生素E，可使宝宝改善机体免疫力，对增强体质大有好处。另外兰瓜中的β胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持健康状态。且兰瓜所含的糖分不仅丰富，还容易被婴儿消化吸收，适合宝宝食用。但应注意一次不宜进食太多，因为兰瓜中淀粉含量较多，吃多了胀气，婴儿消化系统较弱，所以兰瓜烹饪时一定要煮烂，才有助于婴儿消化。