很多人在刷牙的时候，都会用牙刷来刷几下舌苔，其实刷舌苔有专用的刮舌器或者软毛刷。下面我就教大家如何使用刮舌器来清洁一下舌苔。
动作示范：
步骤一 暴露舌头
张大口暴露舌头，伸舌头。
步骤二 清洁舌苔
将刮舌器轻放至舌根部，向前轻拖到舌尖处，重复多次达到清洁效果，刮舌时用力要轻，不可过猛，避免损伤舌乳头，也容易导致恶心。
特别提示：
注意刷舌苔一般是在刷牙前进行，刮舌后要用淡盐水或者漱口水漱口。
专家总结：
很多人在刷牙的时候，都会用牙刷来刷几下舌苔，其实刷舌苔有专用的刮舌器或者软毛刷。下面我就教大家如何使用刮舌器来清洁一下舌苔。###步骤一：暴露舌头@@@张大口暴露舌头，伸舌头。###步骤二：清洁舌苔@@@将刮舌器轻放至舌根部，向前轻拖到舌尖处，重复多次达到清洁效果，刮舌时用力要轻，不可过猛，避免损伤舌乳头，也容易导致恶心。注意刷舌苔一般是在刷牙前进行，刮舌后要用淡盐水或者漱口水漱口。