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1做了无痛人流后一个星期内不要坐浴，不然让那些脏水里面的细菌进入阴道可就不好，要保持外外阴的干爽，卫生巾内裤弄脏了就要换。
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2要均衡的饮食，多吃些蛋白类的食物和含铁的食物，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。促进受伤的器官快点恢复。
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3做了无痛人流后半个月都不要做激烈的运动，不要从事重体力劳动、不要去碰冷水，，避免受寒、不要同房，要注意睡眠，这样才可以让子宫更快的恢复的。