流产后要吃什么食物来补身体啊?

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1流产后一定要让身体形成抗体,这时候,补充蛋白质就成了问题的关键,因为蛋白质形成是抗体的重要组成成分,平常可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等等,这些食材都是富含蛋白质的。

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2因为流产后身体一定很虚弱,在手术过冲中也一定出了不少汗,身体就严重缺水,一定适当地补充水分,以弥补身体缺失的水分,多喝水、吃富含维生素B、C的食物和水果。

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3术后近期内一定要注意饮食清淡,不要使用过于辛辣或是刺激性较为强烈的食物,同时不能抽烟喝酒,这些对身体都是不利的。

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