艾叶加黄芪泡水喝
功
补气、利尿
宜
身体虚弱者
忌
消化不良者、肾阴虚者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
艾叶是菊科植物艾草的干燥叶,性温、味辛、苦,归肝经、脾经、肾经,具有温经活络等作用;黄芪是豆科多年生草本植物膜荚黄芪的根,黄芪药性平和,既能祛邪,又能扶正,主要成分包括皂苷类和多糖类。艾叶加黄芪泡水喝可以具有利尿、补气的功效。 1、利尿 艾叶加黄芪泡水中的黄芪味甘、性微温,入肺、脾经,艾叶入脾经,肺为水之上源,脾主运化水湿,因此艾叶加黄芪泡水具有利尿的功效,对于小便不利、皮肤水肿等症具有缓解作用。 2、补气 艾叶加黄芪泡水中,黄芪入肺胃而补气、走经络为益营,能够助气补血;艾叶入脾、肝、肾经,能散寒除湿,温阳补气,祛风寒。因此艾叶加黄芪泡水具有不起的功效,对气色差、身体湿寒等症有改善作用。 不宜同食 1、萝卜 黄芪不能和萝卜一起吃,萝卜具有下气的作用,而黄芪有补气的作用,二者一起服用会出现全身的胀气、腹部胀满等不良反应,而且还会降低黄芪的功效。 温馨提示
艾叶加黄芪泡水,不宜一次饮用太多,因为黄芪性温,过多饮用会导致上火。
食用方法
1、熬水服用 艾叶加黄芪放入清水中进行熬煮,一段时间后即可服用。