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1首先产妇产后的心理是很重要的，还有环境，产妇需要一个安静，舒适的环境，有的人经常会得产后的疾病和抑郁症，所以家里人要理解产妇，尽量多给她一个快乐，健康的环境，才能够健康的喂宝宝。
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2还有产妇坐月子的时候，不要多干活，尽量不要碰凉水，记得不要吃油腻，刺激的时候，尽量多吃一些鱼类，蛋类等等的食物多补充一下身体的营养，多喝家里熬的汤补充身体缺失的水分。
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3还有尽量不要碰电脑，电视等等电器产品，有的辐射对产妇非常不好，有的女性为了身材的恢复，可能会做一些运动，我们建议可以做一做简单的运动，但是不要下床去做剧烈的运动。
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时刻注意不能碰冷水，不能洗澡，还要更加注重个人的卫生情况，多吃高热量的食物，补充身体所需的营养。保持良好的心境
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