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1首先就是要注意休息，自然流产后，一定要注意生活上的规律，千万不要过度劳累，也应该时刻保持着心情好，这对身体的恢复是非常重要的，还有每天要注意定时的大便，如果大便不好的话可以吃一些通便的食物。
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2还有就是要补充营养，这点是非常非常重要的，多吃一些蛋白质比较高的食物，平时也要注意多吃食物里有维生素的微量元素，平时可以吃一些蔬菜和水果，吃一些容易上火的食物。
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3然后就是要注意，个人卫生，每天都要记得清洗自己的阴部，而且要勤换内裤，要经常给自己洗澡，在刚开始的两周内尽量的不要使用盆浴。
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在人流之后的一段时间内是禁止，性生活的，起码也要一个月，而且如果想再次怀孕的话，应该在差不多半年。
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