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1这个一般在30周到32周的时间比较容易成功一般前期宝宝的胎动也会纠正他的体位。到32至34周的时间久比较困难了。这个必须是检查后。确认橫位或者臀位。必须羊水适量。
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2排空膀胱中的尿液，孕妇仰卧，双腿弯曲。查清胎位，听太心音然后分别握住胎头和胎臀。将胎头向下推，推的方向应该保持胎头的俯屈姿势为原则。慢慢向下推。将臀部推到子宫底部。纠正胎位。
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3在操作前必须摸清胎方向，听胎心音。并且注意有没有改变。吐过引起宫缩或者下腹部疼痛要注意有没有胎盘早期剥落的可能。
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我怀孕期间也是臀位，在转的时间心理着实害怕，但是在转的过程中还真的基本上没有什么感觉，但是也不是绝对的。因此最好在检查的过程中发现了就按照俯卧位。臀部提高锻炼来改变胎位。