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1刨宫产下来手术台以后到病房，第二天就可以翻身动动身体，翻翻身可以让肠胃早点通气，要是刨宫产的产妇没有通气的时候千万不要大量的进食，可以少量的喝点水，等肠胃通气才能进食喝水，大概一两天就能通气了，有的产妇会多几天，每个产妇是不一样的。
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2顺产的就不一样了，把孩子生下来就可以到处走动，吃东西，不过最好吃些软的食物，流失为主，如小米粥、手工面，可以吃些青菜补充营养，可以炖点猪肉土豆，要喝点鸡汤鱼汤有营养，不要吃茄子，我们这老话说，生了小宝宝以后吃茄子和生的花生仁会没奶水的。
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3不管是顺产还是刨宫产，在坐月子的时候要多休息，要保暖，不要干家务活，宝宝喂饱以后妈妈休息就好，免得以后有腰酸背痛的病根，病宝宝睡了以后产妇也要把眼睛闭上，要闭目养神才好不眼睛好，都不能吃凉的食物，产妇最好不要着凉水。
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产后要注意保暖，不要太劳累要闭目养神，对眼睛有好处，要吃软的食物，刚开始要流食为主，最好在屋子里面活动，有的时候外面会刮风免得受到风寒，不要吃凉的食物。