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1人流之后卵巢的恢复大概需要22天左右，所以建议人流手术后一个月内不要进行性生活，恢复性生活之后也要注意做好安全措施，比如戴避孕套或者是服用避孕药
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2人流之后要注意外阴的卫生，内裤要天天换，最好是选择棉质的内裤，不要穿紧身的裤子，尽量选择宽松一点的，人流之后几天会有流血的情况，所以卫生巾要勤换，因为卫生巾是最容易滋生细菌的一个地方
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3做了无痛人流手术之后要补充蛋白质、无机盐以及维生素，所以要多吃一些蛋类、肉类、新鲜的蔬菜和水果，它们都能提供机体所需的营养，帮助身体尽快的恢复过来
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既然不得不面对人流的问题，那么女性所要做的就是术后护理好自己的身体，把伤害降低到最少