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1首先就是宫寒的女性一般腹部明显发胖，特别是有些全身都很瘦的女性，要是只有小腹特别的胖的话，一般就是宫寒造成的，这主要是是因为子宫热量不足，子宫越冷的话，身体就会在腹部堆积脂肪。
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2其次就是一般宫寒的女性都存在痛经很多宫寒的女性人在月经来潮前，都会明显觉得小腹坠胀、而且出现白带增多、乳房胀痛的现象，而且有的女性在月经期还会出现腹发凉，月经色黑有血块，这都是女性宫寒有关系。
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3最后就是宫寒的女性存在月经不调，很多女性总是遭遇月经推迟，量少色淡，而且有的女性还会精神不好，小便频繁，还会有手脚冰凉的情况。
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此外，要是女性特别怕冷，特别喜欢吃辛辣的食物，而且经常感到全身没劲的话，就可能是宫寒，最好在怀孕之前就要进行暖宫治疗。