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1第一点要注意的就是如果你想要宝宝，就要在心里上做好准备，要在有准备的情况下怀孕时最好的，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不容易进入性高潮从而不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎儿流产、脑神经以育不良等。
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2准备怀孕前要禁止性生活，利用足够的时间来储备力量和精力，不然的话性生活过频会使精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。备孕前几天双方要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。
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3要先去医院做一个身体的全面检查，确定夫妻俩人没有家族遗传病，女性要在没有阴道炎的情况下才可以。夫妻双方不要在有其中一方生病时怀孕，感冒、咳嗽、皮肤过敏等小不适都应充分痊愈后方可怀孕，如有服药怀孕时间更应酌情延后。
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注意的事项是不能在喝醉酒后怀孕，因为很可能会影响胎儿的生长发育。