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1女性朋友在引产后出现乳房涨痛、溢奶的现象很普遍，大可不必惊慌失措，可在家人和朋友的陪伴下到专科医院就诊，进行仔细认真地检查，并在医生的指导进行治疗和调养，切不可盲目地用药，使病情进一步恶化。
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2引产后出现乳房涨痛可以服用回奶药，挤出乳房内郁积的乳汁，同时服用有消炎作用的阿莫西林预防感染，还可以用热毛巾进行热敷，休息时尽量平躺，这样会很大程度的减轻疼痛和不适，避免病情恶化。
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3在饮食上要注意合理饮食，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、猪瘦肉和豆制品；少喝水和汤等下奶的食物；避免辣椒、酒等刺激性、油腻性食物；要注意多休息，预防着凉和感冒，让自己早日恢复健康。
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引产出现乳房涨痛后，女性朋友要正确、冷静地对待，要到正规医院做专业、详细地检查，在医生的指导下治疗和调养；同时要注意平时的饮食钧衡，做到营养又健康，还要多休息，保持愉快的心情，相信您很快会恢复健康的。