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1葵花籽的蛋白质部分会导致男性睾丸萎缩，因为它含有抑制睾丸成分，尤其育龄期的男性朋友尽量少吃或者不吃。
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2缺乏营养会让女性怀孕难，常见的就是长期吃素食，对身体有一定的影响，素食虽然有利于减肥，但是在育龄期的朋友如果仅仅吃素食就会降低生育能力。
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3高脂食物对女性卵巢中的卵子不利，女性一个月就只有一个卵子排出，因此要特别珍惜，这也是肥胖导致女性不孕的原因。
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4胡萝卜虽然营养高， 但是要适量的吃，大量的吃胡萝卜容易导致女性闭经，从而导致不孕。