吃什么让阴茎变硬

在日常生活中，建议可以通过吃以下的食物，有助于使阴茎变得更硬一些。比较常用的食物主要是包括羊肉、牛肉、韭菜、枸杞、猪羊狗的生殖器官睾丸、猪羊狗的内脏等等。除了吃这些食物之外，另外建议在日常生活中也可以多吃一些高质量蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋，也可以多吃一些蔬菜水果，都有助于提高男性的勃起功能，提高性功能质量。