肌肉无缘无故疼很多原因都可引起，具体如下：
1、局部起疮、痈等，应注意观察局部皮肤颜色、局部是否有皮肤感染或脓包。
2、如果身体多部位肌肉疼，要注意是否突然剧烈活动、重体力劳动，或进行有氧运动等，一般休息后可缓解。
3、如果是卧床病人，出现下肢、小腿部位肌肉疼痛，应注意观察下肢有无肿胀、下肢皮肤颜色，需行下肢血管B超检查，明确是否出现下肢静脉血栓。
4、突然出现肌肉痛，要测体温情况，是否出现发热，如果发热要进一步明确发热病因，是感冒引起还是其他疾病引起，结合病因后给予治疗。
5、除此之外，腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、外伤等原因，也可引起肌肉疼痛。
因此，当出现肌肉疼痛时，一定要引起重视，结合疼痛部位、发作频率、伴随症状及辅助检查明确病因，避免耽误病情。