甘油三酯高喝什么茶效果好

甘油三酯高的人群一般可以喝菊花茶、普洱茶、苦丁茶等常见的茶类,具有一定的辅助降血脂功效,但是起不到治疗作用,不可代替药物治疗。

甘油三酯高的人群并没有喝茶禁忌,可以适当喝菊花茶、普洱茶、苦丁茶、绿茶、红茶、蒲公英茶、山楂荷叶茶、决明子菊花茶等,饮用后能够加速机体代谢,加快气血运行,避免脂质物质过度沉积。这些茶中含有茶多酚,对油脂具有较好的抗氧化活性,可以对脂类物质代谢进行调节,茶多酚通过降低血清的总胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白的含量以及升高高密度脂蛋白的含量,从而起到一定降低血脂的作用,平时可以适当饮用,但是茶的降脂效果有限,不可单纯依靠喝茶调节血脂。

甘油三酯高的人群可到医院内科或中医科就诊,并进行血浆或血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平检查等明确诊断。患者可遵医嘱服用丹田降脂丸、血脂平胶囊等中成药治疗,起到活血化瘀、健脾补肾的作用,能降低血清脂质,改善微循环。患者平时需要调整饮食结构,禁止摄入油腻性的食物,如肥肉、烧烤等。

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