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1首先多翻身。一般剖腹产后都有不同程度的胀气，新妈妈会觉得胀气，所以新妈妈产后可以多做翻身动作，增加在床上的活动量，使肠子蠕动功能更快的恢复，最好每隔半个小时翻一次身
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2然后肢体活动。新妈妈在恢复知觉后要注意进行肢体活动，因为活动之后肠道也才能活动，肠道活动之后才能排气，只有排气了之后才可以进食，慢慢的饮食恢复才能吃一些下奶的食物
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3最后注意及时排尿。为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱才恢复排尿功能，这时拔掉导尿管后，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿道细菌感染的风险
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在历经分娩过程后的六周内是新妈妈产后恢复的重要时期，此时对于剖腹产的新妈妈更是要注意做好剖腹产后恢复护理，才能更好的恢复身体，有好的身体才能照顾好小宝宝
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