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1准妈妈一定要有乐观的情绪哦，如果长期处于焦虑不安的精神状态下，不仅对胎儿的发育不利，严重的还可能导致早产、畸形胎或死胎呢。所以一定要有好心情哦。
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2准妈咪严禁抽烟喝酒，吸烟喝酒都会危害到宝宝的生命，如果您想要一个健康的宝宝，那么在怀孕半年前开始就要戒烟戒酒了哦，调理好自己的身体了再来要孩子。
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3准妈妈不要干重活，也不要做激烈的运动。怀孕期间，千万不要抬重物提重物，过度劳累的干家务事，激烈的运动也不可以，不要因为自己的不小心影响到宝宝哦。
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4准妈妈不要乱吃药，特别是在怀孕的前三个月，胎儿还没有成形，以免对胎儿造成损害。怀孕的中后期如果要用药的话，一定要先去医院就诊，在医生的指导下用药哦。
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准妈妈还要远离辐射和X线呢，按时去做产检，如果发现宝宝有问题可以及时治疗。