烟酰胺属于B族维生素的一种，又名维生素B3、维生素PP，可以作为护肤成分添加在护肤品中，也可以是药物的主要成分。如果是用含烟酰胺的化妆品，一般没有明显危害；如果是长期用烟酰胺为主要成分的药物，可能会造成胃肠道不适、损伤肝肾功能。
1、护肤品：烟酰胺作为护肤品有效成分时，可以抑制黑色素的传递，增加角质层中脂类物质，具有美白、改善皮肤屏障的作用，并且几乎适合所有肤质，安全性较高。所以，在皮肤耐受的前提下，长期涂抹含烟酰胺的护肤品没有明显的危害。
2、药品：烟酰胺作为药物的主要成分时，长期服用烟酰胺可能会导致胃黏膜受损、上腹部不适、头晕、恶心、食欲不振等不良反应，也可能会增加肝脏和肾脏的负荷，使得肝脏和肾脏受到损伤。
建议大家在使用含烟酰胺的护肤品前，先在耳后进行皮肤过敏测试再使用。具体做法为取少量护肤品在耳后、手腕内侧、手肘等位置小范围试用一下，等十五分钟或者更久的时间再进行观察，如果没有出现皮肤泛红、瘙痒等反应，就说明对烟酰胺不过敏。
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