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1要尽量避免吃含糖的食物和饮料，含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、蜂蜜、麦芽糖的都不可以。主食方面呢，可以用糙米代替白米饭，高油的食物也要避免，还要注意增加膳食纤维。
02
2补充热量，孕妇在孕中后期是需要增加热量的，如果太瘦会对胎儿造成不良的影响，所以在孕中后期要多吃一点哦。
03
3吃饭要有规律，建议少吃多餐，每顿饭少吃一点，但是每天吃可以吃五六顿都可以的。特别要注意的是，晚餐与第二天的早餐的时间不要隔太久哦，睡前可以吃一点小点心。
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糖尿病即使是在怀孕时发生，但是只要被控制住，对于胎儿和母体都是没有危害的。