维生素D和钙缺乏在3岁前高发,3岁以后通常表现为后遗症,高危因素通常包括早产以及孩子生长发育比较快,未及时补充钙质,因此不同的年龄段可能会出现不同的表现,不止为10个表现。4岁儿童缺钙通常可出现以下表现:
一、骨骼表现:
如果4岁儿童缺钙,没有及时治疗,症状加重,血钙水平持续降低,容易出现以下骨骼异常症状。
1、鸡胸:4岁儿童表现为肋骨骺向内部凹陷,而胸骨以及软骨突出,形状类似鸡胸,故称为鸡胸;
2、漏斗胸:4岁儿童的胸骨剑突内陷,则胸部骨骼整体形如漏斗,成为漏斗胸;
3、O型腿、X型腿:如果4岁儿童缺钙引起骨骼软化,双下肢过度负重,则较可能引起膝内翻,即O型腿,如果出现膝外翻,则导致X型腿;
4、龋齿:4岁儿童缺钙时可引起牙釉质发育受阻,出现牙齿脱矿,表现为龋齿;
5、脊柱畸形:如果4岁儿童既往便有长期缺钙史,则可能导致站立时由于韧带松弛,导致脊柱不正等畸形;
6、肋缘外翻:如4岁儿童平卧的时候,肋骨最下缘超出了身体最外缘,出现肋缘外翻;
7、串珠肋:在4岁儿童身上的表现为,肋骨与软骨连接的部位凸出隆起,视诊、触诊可发现形似串珠,出现串珠肋;
8、手足镯:4岁宝宝缺钙表现在四肢上,也可为手腕部位以及足踝部位出现环形隆起,形状似手镯,出现手足镯。
二、神经系统表现:
4岁儿童钙低下,可出现以下神经兴奋性增强的表现。
1、易惊:4岁儿童常表现夜间睡眠质量较差,即使声音较小,也容易惊醒,继而出现哭闹的症状;
2、多汗:缺钙的4岁儿童的多汗,通常表现为静止性出汗,常出现在头面部,但一般无疲乏、劳累感。
三、其他症状:
除上述常见的症状外,少数4岁儿童缺钙可能会出现枕部脱发、气色不佳、易感冒等症状。
针对4岁儿童,夏天要多户外活动,另外要增加膳食钙的摄入,特别是牛奶,增加钙的摄入,不喝奶的孩子要遵医嘱适量补充钙的制剂,如服用钙片等,平时也要多晒太阳,有利于钙质的吸收。