下焦寒湿是指寒湿之邪郁结于下焦，患者可能会出现小便不畅、腰部冷痛的症状，可以选择生活调理及药物调理，患者需要在医生指导下用药，避免盲目用药。
一、症状：
1、小便不畅：膀胱为人体津液之府，如果寒湿长期郁结于下焦部位，会导致患者小便不畅；
2、腰部冷痛：下焦本身就是肝肾所在的区域，如果肝肾部位出现了寒气及湿气郁结的情况，会导致局部不通，出现痛则不通情况，而表现为腰部冷痛。
二、调理：
1、生活调理：下焦寒湿有可能是过度劳累、长期熬夜或久病伤身等造成，想要改善下焦寒湿的情况就要进行生活调理，要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，在工作时也要注意劳逸结合，避免过度劳累，保持心情舒畅。生活中可以适当进行体育运动，如跑步、打太极拳、慢跑等，增强体质；
2、药物调理：如果患者通过生活调理的方式并没有得到改善，或病情较为严重，就需要在医生指导下用药物进行调理，可以选择五苓胶囊、萆薢分清丸等药物改善，五苓胶囊具有温阳化气、利湿行水的作用，而萆薢分清丸具有分清化浊、温肾利湿的作用，都可以改善下焦寒湿症状。