喝豆浆一般不会长痘。
痘痘又叫痤疮,是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病,痤疮的发病主要与雄激素水平以及皮脂分泌增加有关。此外,饮食因素、精神因素、卫生不良也与本病的发作有一定关系。已有研究证明,在饮食方面,经常吃高糖饮食、奶制品,确实可以诱发或加重痤疮,另外,过食辛辣刺激性食物也会加重痤疮病情。
豆浆一般不属于上述几类食品,其是用大豆制成的,主要成分为蛋白质,还含有维生素、微量元素等成分,这些对痤疮并无刺激性。因此,喝豆浆一般不会诱发痤疮。此外,豆浆中含有少量的植物雌激素,其可以在一定程度上促进痤疮恢复。
但要注意,喝豆浆最好不加或者少加糖,如果饮用的是加了大量糖的豆浆,就会增加长痘的几率。长痘的人平时要养成健康的饮食习惯,多吃新鲜水果蔬菜,少吃油腻、过甜、油腻的食物,必要时可以在医生的指导下应用维A酸类药物祛痘。