桑螵蛸可以直接泡水喝。
桑螵蛸为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘。桑螵蛸药性甘、咸、平，归肝、肾经，具有固精缩尿、补肾助阳的作用，可用于治疗遗精滑精、小便白浊、阳痿、尿频、遗尿、小便失禁。
患者若有上述症状，可用桑螵蛸代茶饮服用。具体做法：一次取5g左右桑螵蛸，用量不要超过10g，用水快速将表面灰尘冲干净，再冲入沸水浸泡5-10分钟或将桑螵蛸放入锅中加水，大火煮开，小火煮10分钟即可关火，去渣留汁当茶饮用。
需要注意，桑螵蛸泡水后有效成分可能只有少部分溶于水中，药效上会打折扣，因此仅适用于轻症患者。病情比较严重的患者还应及时就医治疗，让医生为您开具药方后进行煎煮服用，或直接开具散剂服用，这样能更好发挥药效，也能全面兼顾病情，治疗效果上也会更上一层。