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1一是用温水或酒精重复擦脸，额头，腋下，手掌心，脚掌心，发烧期间一直重复擦。这个方法很管用。
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2二是用开水烫脚，烫到浑身发汗，水温后再续热水，这个时候出汗不能吹风，最好在房间泡，每次泡半个时，泡完就睡觉，一天泡个三四次都没问题。
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3用红糖煮生姜和葱须喝，做法简单，生姜红糖葱须起煮开后，小火再烧十分钟就可以了，一天喝三次，我当时喝了一天，第二天就退了。