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1在药流的过程中，患者是比较痛苦的。所以，之后一定要吃一次额食物来补充自身的营养。首先就是要补充足够的蛋白质，还有一些补血的食物。高蛋白的食物有鸡蛋、瘦肉等，最常见的补血食物就是红枣。
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2此外，中医说在流产之后最好的温补食物就是鲤鱼汤。因为在做流产手术的时候，主要就是刮宫，女性的子宫受伤是最严重的，鲤鱼汤可以很好地促进子宫内膜的修复，让身体尽快恢复健康的状态。
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3要多吃新鲜的水果和蔬菜。因为女性朋友在流产之后，身体比较虚弱，很容易出虚汗，所以就会很容易缺水。而新鲜的水果和蔬菜是补水的佳品，也含有大量的维生素，可以同时增强人体的抵抗力。
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在进补的时候，也有许多需要注意的事项。比如，不要盲目进补，吃一些比较油腻的大补汤，这对身体并没有好处。此外，也不要吃一些生冷的食物，会导致身体空虚更加严重。