喝什么对肝好

可以多喝茶，1，红茶：红茶中含有钙，锌，猛等多重微量元素和氨基酸，具有生津清热，利尿，消炎杀菌，健胃消食，延缓衰老，抗癌等功效，2.绿茶：绿茶中含有茶多酚，叶绿素及强抗氧化物-儿茶素等多种物质，能抗癌，抗衰老，助消化，降血脂等多种功效。3.茉莉花茶：具有抗菌，抗癌，平喘，疏血活筋，振脾健胃，强心益肝等功效。