酸枣仁百合茯苓膏
功
宁心安神、养阴健脾
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
酸枣仁百合茯苓膏通常是由酸枣仁、百合、茯苓一起制作而成的膏状食物。酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经；百合味甘，性微寒，归心、肺经；而茯苓味甘、淡，性平，归心、肺脾、肾经。酸枣仁百合茯苓膏具有宁心安神、养阴健脾的功效。 1、宁心安神 酸枣仁能养心阴，为养心安神之要药；百合入心经，能养阴清心，宁心安神；茯苓补益心脾而宁心安神，故酸枣仁百合茯苓膏可宁心安神，能够有助于缓解心神不安、惊悸失眠、失眠多梦、精神恍惚、虚烦不眠等症状。 2、养阴健脾 茯苓能健脾补中；百合作用平和，有养阴清肺之效；酸枣仁益肝血，可治肝阴血亏虚。故酸枣仁百合茯苓膏可以养阴健脾，有助于改善心脾气血亏虚、阴虚肺燥、脾虚食少、脾湿泄泻等不适的症状。 不宜同食 1、羊肉 百合性寒，羊肉性温，二者性味不和，且百合与羊肉功效冲突，一起食用可致腹泻，故酸枣仁百合茯苓膏不宜与羊肉同食。 温馨提示
酸枣仁百合茯苓膏建议在医生的指导下使用，避免盲目用药，以免发生药物不良反应。
食用方法
1、煮食 取适量酸枣仁、百合、茯苓洗净后放入锅内，煮至液体变色，加入小麦淀粉或凉粉等用于凝固，朝一个方向搅拌至黏稠，冷却成膏后，直接食用即可。