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1人流手术后女性体内的营养流逝失的非常的快，而且还大量的流血，这时候就需要多吃益气补血的食物，像红枣就是不错的选择，患者可以多喝一点红枣汤。
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2术后要注意摄入充足的蛋白质，蛋白质是身体抗体的重要组成部分，一旦缺失人体对疾病的预防能力就变得非常的弱，所以患者在术后要多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品。
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3人流手术后要注意补水，但是最好是喝红糖水，还要适当的摄入脂肪，禁忌辛辣刺激性食物，也不要吃性寒或者生冷的食物。