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1这位患者朋友你好，你的足部疼痛，是因为过早下床走动所导致的，因为在生产之后，身体是非常虚弱的，这个时候一定要注意身体的恢复，如果过早下床的话，就会影响到身体的健康。
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2如果足部疼痛比较严重的话，是可以轻轻进行按摩的，但是要注意不要用手去按压，因为足部的穴位是非常多的，因为在这个时期一定要注意好，如果按不对穴位的话，可能会对身体造成伤害。
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3你也可以用热水泡一泡脚，这样也是能够进行缓解的，平时一定要注意好休息，不要再下床抱着孩子了，这样会加重病情，要保持充足的睡眠，好的睡眠对身体也会是一种恢复，不要有心理负担。
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平时在饮食上要注意清淡，不吃上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平时要注意休息好，不要再下床走动，因为体质特别的虚弱，要多吃有营养的食物。
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