吞咽功能康复训练

吞咽功能康复训练一般适用于口腔、颈部术后恢复期，以及脑梗死、进食障碍等疾病的患者，通过规范练习吞咽动作，达到功能恢复、正常生活的目的，可分为院内吞咽功能康复训练、居家吞咽功能康复训练。

1、寒冷刺激法：专业康复人员可以用冰冻的棉棒轻轻刺激患者咽部，寒冷可刺激患者分泌唾液，达到促进吞咽运动的效果；

2、按摩软腭：专业康复人员用拇指由硬腭后缘向腭垂方向轻轻按摩，注意勿按摩到患处，长期按摩刺激有助于吞咽功能的康复；

3、摄食直接训练：在专业康复人员看护下，指导尝试低头吞咽法，颈部尽量前屈姿势吞咽，对于延迟启动咽期吞咽、舌根部后缩不足、呼吸道入口闭合不足的患者是相对较好的选择。

1、唇部练习：咬紧牙齿，说“咿”、“呜”声，维持5秒，每日做5次，还可进行吹气练习，如吹气、吹风车、吹肥皂泡、吹哨子等；

2、下颌、面部及腮部练习：把口张开至最大，用下颌向左右两边移动或夸张地做咀嚼动作，最后紧闭嘴唇鼓腮，再将空气快速地在左右面颊内转移，分别维持5秒，重复做5-10次；

3、舌训练：把舌头伸出口外，维持5秒后缩回。后张做卷舌运动，开口舌尖抬起到门牙背面并伸出，舌尖抬起到门牙背面贴硬腭向后卷。最后做抗阻训练，伸出舌头用压舌板压向舌尖与舌尖抗力等，分别维持5秒，重复5-10次。