如果适当食用松针蒸出的包子，通常对人身体有好处。松针蒸包子一般指的是将松针清洗过后，铺在蒸笼里面，而包子则放在松针之上。通过蒸制，松针的清香逐渐融入包子之中，有利于提升包子的口感。适当食用松针蒸的包子，还有助于提升食欲。
松针通常并不含有刺激性成分或有毒成分，经松针蒸出的包子也不会发生不良反应。因此生活中可以适量食用松针蒸的包子，一般也不会影响身体健康。松针蒸出的包子含有多种营养物质，如碳水化合物、蛋白质、微量元素等，也含有一定的热量。适当食用松针蒸出的包子，可以补充营养和能量，有助于身体健康。
但也需要注意避免过量食用，如果过量食用松针蒸出的包子，胃肠道可能无法及时消化和吸收食物，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。而且体内摄入的热量过多，容易转化成脂肪，从而导致体重上涨或者身材肥胖等后果。因此，建议适当控制摄入量，以免影响身体健康。