咖啡助消化吗

咖啡在一定程度上具有助消化的作用，还能帮助提神醒脑，但应尽量不要在睡前饮用或一次性饮用过多，否则易影响睡眠，还可能加重胃肠道的负担而引起消化不良。

咖啡中含有咖啡醇以及咖啡因生物碱，不仅能提神醒脑，还能刺激胃肠道平滑肌，增强胃肠道蠕动，起到一定助消化的作用。但是咖啡属于日常饮品，不能作为药物起到保健、治疗作用。若消化不良的症状较为严重，需及时就医，遵医嘱服用相关药物进行治疗，如健胃消食片等。

此外不建议过量饮用咖啡，否则易刺激胃黏膜，出现胃酸分泌增多的情况。特别是本身就患有胃炎、胃溃疡等疾病时，可能会加重病情，出现腹痛、腹胀等症状。由于咖啡中含有大量咖啡因，在睡前饮用可能会影响睡眠，导致入睡困难等情况。