六宝茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

六宝茶叶

提神、生津

困倦者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

六宝茶叶又叫做六堡茶,属于黑茶的一种,具有提神、生津的功效。 1、提神 六宝茶叶中含有咖啡碱,可兴奋人体的中枢神经系统,具有提神的功效,可用于困倦的情况。 2、生津 六宝茶叶味甘、苦,归脾、胃经,可清泄胃热,鼓舞脾、胃清阳之气上升,具有生津的功效,可用于消渴的情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大,可能刺激胃肠黏膜,从而影响胃肠对药物的吸收,因此六宝茶叶不宜与辣椒同食。 温馨提示

六宝茶叶不宜睡前饮用,因为具有提神醒脑的功效,睡前饮用易导致失眠。

食用方法

1、冲泡 取适量六宝茶叶放入杯中,加入沸水冲泡,放至温热后饮用。

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