鲍鱼功效和营养价值

有能够提高免疫力的功效，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，而且不会损害身体的正常细胞，能够保护有机体免疫系统的运作。鲍鱼中含有丰富的维生素，更含有大量的维生素a。维生素a是保护皮肤健康视力健康的重要营养成分。鲍鱼中含有蛋白质有较多的钙、铁、碘和维生素a等营养元素，多吃鲍鱼能破坏身体里面的癌细胞。