黄芪石斛枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪石斛枸杞泡水喝

功

补脾养胃、补肾益精

宜

脾胃虚弱者

忌

内有积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。石斛味甘，性微寒，归胃、肾经。枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。黄芪石斛枸杞泡水喝，具有补脾养胃、补肾益精等功效。 1、补脾养胃 黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，能补脾益气。石斛味甘，性微寒，入胃经，有滋养胃阴的功效。因此黄芪石斛枸杞泡水喝，能够补脾养胃，改善脘腹胀痛、食少便溏、大便干燥等病症。 2、补肾益精 枸杞有补肾益精的功效，因此黄芪石斛枸杞泡水喝，能够补肾益精，可用于改善头晕目眩、腰膝酸软等病症。 不宜同食 1、玄参 玄参恶黄芪，如果和玄参一起服用，可能会减弱黄芪的药效。因此黄芪石斛枸杞泡水喝，不宜与玄参同用。 温馨提示

黄芪石斛枸杞泡水喝需要在医生指导下根据具体病情服用，不可盲目应用。

食用方法

1、泡水喝 取适量黄芪、石斛、枸杞，加入温开水冲泡，泡开后，即可饮用。