胫骨结节骨软骨炎属于一种无菌性炎症，主要是因为长期运动方式不当、运动量过大或长期生活习惯不佳，导致胫骨结节处不断受到牵拉摩擦，从而使胫骨节软骨处产生炎症，好发于青少年时期。治疗上可予西乐葆口服止痛或氟比洛芬巴布膏外用镇痛，给予毛巾热敷、中药贴敷、中药熏蒸、针灸、推拿等理疗手法缓解症状。平时还需要养成良好的生活习惯，多食蔬菜、水果，多食高蛋白、富含维生素、低脂低盐的食物，少食辛辣、刺激的食物，少食炸鸡腿、炸土豆等富含激素的食物，少喝碳酸饮料、咖啡等。要多休息保证足够的睡眠，保持心情舒畅，不剧烈运动或一次性运动量过大。