萝卜羊肉汤具有驱寒暖胃的功效,在冬季的时候吃可以帮助驱散寒冷。其营养价值也比较高,含有人体所必需的多种营养元素,也适合身体虚弱的人吃。
1、功效与作用:羊肉是一种比较常见的肉制品,口味鲜香嫩滑,香味浓郁,具有一定的补虚和祛寒作用,还有温补气血的效果,特别适合冬季食用。而萝卜具有一定的下气、消食、解毒生津、利尿通便的作用,可以帮助辅助治疗肺热、便秘、气胀、食欲不振、消化不良、痰多、大小便不通畅等情况。萝卜和羊肉放在一起烹饪,可以去除羊肉的腥味和膻味,还可以吸附羊肉当中的脂肪,且白萝卜的性质偏凉,羊肉性质偏温,二者同吃,能够帮助预防上火。因此,萝卜羊肉汤具有一定的补气血和滋养肝脏的效果,适当吃还可以帮助增进胃肠蠕动,有助于改善便秘;
2、营养价值:萝卜羊肉汤的主要食材是萝卜和羊肉,萝卜含有比较丰富的维生素和膳食纤维,羊肉肉质细嫩,比较容易被消化,且含有大量的蛋白质,因此能帮助补充身体所需要的多种营养元素,有益于身体健康。