枸杞菊花桑葚干泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞菊花桑葚干泡水

功

滋补肝肾、清肝明目

宜

一般人群均适宜

忌

脾虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，菊花为菊科菊属植物菊的干燥头状花序，桑葚干是指晒干的桑葚，枸杞菊花桑葚干泡水具有滋补肝肾、清肝明目的功效。 1、滋补肝肾 枸杞滋补肝肾，菊花归肝经平抑肝阳，桑葚补肝益肾、熄风滋阴，枸杞菊花桑葚干泡水具有滋补肝肾、平抑肝阳、疏散风热的作用，可用于肝肾阴虚证、早衰证等症状。 2、清肝明目 枸杞性平，菊花性微寒，枸杞菊花桑葚干泡水具有益精明目、清肝明目的作用，可用于视物不清、目赤肿痛等症状。 不宜同食 1、羊肉 羊肉为热性食物，与枸杞同食，滋补力度较大，易出现内火旺的情况。 温馨提示

枸杞菊花西洋参泡水喝不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。

食用方法

1、泡服 取枸杞、菊花、桑葚干一同加沸水冲泡去渣后服用。