经常汗蒸对身体的好处主要是通经活络，坏处主要是消耗精气。汗蒸为中医理疗中较受欢迎的保健方式，具有一定调节机体的作用，但是否可以经常汗蒸需要根据自身情况进行判断。
1、好处：汗蒸具有通经活络、祛湿化瘀、散寒祛邪等功效，进行汗蒸可一定程度上促进机体气血运行，并可使机体放松，能帮助缓解疲劳；
2、坏处：若经常汗蒸，且每次汗蒸的时间较长，则可能会消耗机体大量精气，导致虚脱等情况。同时若汗蒸后未注意保暖，易导致寒邪侵入机体，引起风寒感冒。
经常汗蒸对身体的好处和坏处
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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