软化头发是指通过软化剂，将头发变软、变柔顺。软化头发的危害性主要来源于软化剂，主要成分为还原剂、碱化剂、整合剂等化学成分，可能会出现损伤头发、出现过敏反应、诱发血液病的危害。
1、损伤头发：软化剂是一种化学性制品，在使用时会刺激头皮毛囊，使头发中的蛋白质变性，可造成头发干枯、脱发；
2、出现过敏反应：部分人群可能会对软化剂的化学成分过敏，出现皮肤黏膜潮红、皮疹、周身皮痒，以及口唇、舌部、四肢末端的麻木感。严重过敏患者，可能会出现心慌、阵发性呼吸困难、恶心呕吐等症状；
3、诱发血液病：软化剂中的化学物质进入血液，可能会对造血系统产生影响，出现血液方面的疾病，如再生障碍性贫血、白血病等。
软化头发时，应选择正规的理发店，避免使用劣质的软化剂，软化时间不宜过长，同时应控制软化头发频率。软化头发后，可使用纯植物型的洗发膏及含有保湿成分和蛋白质的护发素、发膜，对头发起到保护作用，多食富含蛋白质、维生素的食物，如黑豆、蔬菜等，补充头发生长所需营养。如果出现不良反应，应及时就医检查及治疗。
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