一般考虑维生素是维持身体健康，促进身体发育所必须的营养物质，作用是提高机体的免疫力、预防衰老、改善身体疾病等。而复合维生素也是更全面的补充了人体所需营养，尤其适合饮食不规律和挑食的人群，孕妇也需要适当补充。复合维生素片也是一种药物，虽然好处很多，但是也不能过量服用，以免造成胃肠负担，出现消化不良，腹泻等症状。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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