伸筋草本身就具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的作用，用来泡脚也能达到祛风除湿、舒筋活络的功效，能够促进局部血液循环，缓解脚部皮肤冷痛的现象。
伸筋草味苦、微辛，性温，主要归肝经、脾经及肾经，可以用于辅助治疗风湿痹痛、关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱、水肿、跌打损伤，改善小儿麻痹后遗症，缓解扭伤肿痛、屈伸不利的情况。虽然直接用伸筋草泡脚的功效要低于中药熬制，但也可以改善局部血液循环，减轻脚部疼痛、瘙痒、麻木的症状，还可以改善冻疮。在临床上，如果出现跌打损伤、冻疮等症状时，患者可以在医生指导下使用伸筋草，既可以内服，也可以外用。内服伸筋草时，一般通过煎汤服用，也可以浸酒服用，外用伸筋草主要是捣碎后敷在患处或泡脚，建议在使用伸筋草泡脚时尽量选择热水，能更好地发挥药效。
每个患者的病情不同，对药物的吸收能力也有所差异，所以出现使用伸筋草的适用证时，无论是内服，还是外用，都需要咨询专业的医生，在医生指导下按时、按剂量使用，孕妇及出血过多者要禁用伸筋草。
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