蜂蜜鸡蛋茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜鸡蛋茶

功

润肠通便、疏肺润喉

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

蜂蜜鸡蛋茶的主要原料为蜂蜜、鸡蛋，其口感香甜，营养丰富，具有润肠通便、疏肺润喉等功效。 1、润肠通便 蜂蜜鸡蛋茶含有较多水分及膳食纤维，食用后可在一定程度上促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，帮助缓解便秘的情况。 2、疏肺润喉 蜂蜜性平，味甘，归肺经，蜂蜜鸡蛋茶因此也能帮助疏肺润喉，缓解咽喉疼痛、咳嗽等情况。 不宜同食 1、冰糖 蜂蜜鸡蛋茶和冰糖均含有较为丰富的糖分，若两者同食可能导致糖分超标，引起血糖波动。 温馨提示

蜂蜜鸡蛋茶不建议一次性进食过多，可能会导致消化不良。

食用方法

1、温服 将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，然后用烧沸的蜂蜜水冲泡即可。