白菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白菊花枸杞茶

功

滋补肝肾、明目

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白菊花味甘、辛、微苦，性微寒，归肺、肝二经；枸杞味甘，性平，归肝、肾二经，白菊花枸杞茶具有滋补肝肾、明目等功效。 1、滋补肝肾 白菊花枸杞茶中的枸杞长于滋肾精、补肝血，白菊花具有平抑肝阳的作用，能清肝热、平肝阳，因此白菊花枸杞茶具有滋肝补肾的功效，可用于肝肾不足、精血亏虚所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等症。 2、明目 白菊花枸杞茶中的白菊花能清泻肝热以明目，枸杞具有益精明目的功效，因此白菊花枸杞茶具有明目的功效，可用于目赤肿痛、目失所养、眼目昏花、视物不清等症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜和白菊花枸杞茶都属于寒性食物，同食会造成胃肠刺激，容易导致胃痛、腹泻等症状。 温馨提示

白菊花枸杞茶具有一定的药效，长期饮用需咨询医生。

食用方法

1、冲服 将白菊花、枸杞洗净后放入杯中，加入开水进行冲泡服用。