金银花山楂茶的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花山楂茶

功

清热解毒、消食健胃、行气散瘀

宜

一般人群均适宜

忌

脾弱且无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，金银花山楂茶具有清热解毒、消食健胃、行气散瘀等功效。 1、清热解毒 金银花味甘，性寒，可清热解毒、消散痈肿。山楂入肝经，肝主疏泄，且能解毒。因此，金银花山楂茶具有清热解毒的功效，适用于风热感冒或温病初起，温邪犯肺所致的各种发热、头痛、咳嗽等症。 2、消食健胃 金银花、山楂皆归胃经，且山楂味酸甘，性微温不热，善消食、化积，金银花山楂茶具有消食健胃的功效，可以缓解各种饮食积滞，尤其是油腻肉食积滞所致脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛泄泻等病症。 3、行气散瘀 金银花性寒，能疏散风热，加上山楂性温，能通行气血，有活血祛瘀之功，金银花山楂茶具有行气散瘀的功效，可以缓解产后瘀阻腹痛、恶露不尽或血滞痛经、经闭等病症。 不宜同食 1、螃蟹 金银花山楂茶不能与寒性食物一起食用，例如螃蟹，以免降低治疗效果，还可能加重对肠胃的刺激，如引起腹痛、腹泻等症状。 温馨提示

金银花山楂茶不建议长时间饮用，如果出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗，避免延误病情。

食用方法

1、泡服 将金银花、山楂洗净，一同泡入开水中，待水温适宜后即可服用。