鸡骨草煲苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡骨草煲苹果

功

健脾养胃、开胃消食

宜

食欲不振者

忌

胃寒患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株，归肝、胃经。苹果味甘、微酸，归脾、肺经。鸡骨草煲苹果具有健脾养胃、开胃消食等功效。 1、健脾养胃 鸡骨草归胃经，苹果归脾经，可和脾胃，鸡骨草煲苹果具有健脾养胃的功效，可缓解脾虚泄泻的症状。 2、开胃消食 鸡骨草气微香，苹果气味芳香，且二者归胃、脾经，具有消食化积、和中之功效，鸡骨草煲苹果具有开胃消食之效，可缓解于食欲不振的症状。 不宜同食 1、苦瓜 苦瓜性寒，与鸡骨草煲苹果同食会增加体内寒气，刺激胃肠道。 温馨提示

鸡骨草煲苹果不建议一次性食用过多，可能会导致消化不良。

食用方法

1、煲汤 将苹果洗净切块后，与鸡骨草一同放入瓦煲中，加入适量清水炖煮，即可食用。